Home office ergonômico: 6 itens que fazem diferença
Trabalhar em casa com conforto evita dores nas costas, no pescoço e nos punhos.
1. Monitor na altura dos olhos
Use um braço articulado ou suporte.
2. Suporte para notebook
Com teclado e mouse externos.
3. Mouse ergonômico
O punho fica numa posição natural.
4. Teclado confortável
Mecânico ou de perfil baixo.
5. Headset com cancelamento de ruído
Reuniões sem distração.
6. Boa iluminação
Luz lateral, sem reflexo na tela.